Trainingstherapie
In vielen Fällen ist es in der Physiotherapie sehr wichtig, auch aktive Behandlungsformen einfließen zu lassen. Trainingstherapie bedeutet, dass der Patient gezielte therapeutische Übungen durchführt, um zum Behandlungserfolg beizutragen.
Das kollagene Bindegewebe, aus dem viele wichtige Gelenksstrukturen wie Bänder, Sehnen, Menisken und die Bandscheiben der Wirbelsäule bestehen, reagieren positiv auf gezielte Kräftigungsübungen. So kann sich eine verletzte Struktur schneller und mit besserer Qualität regenerieren.
Mögliche Indikationen
- Gelenksverletzungen
- Bandscheibenvorfall
- Kreuzbandriss
- Verletzungen der Rotatorenmanschette der Schulter
- Bänderrisse am Sprunggelenk
- Gleichgewichtsstörungen
- Muskelzerrungen und Einrisse
- Verbesserungen der koordinativen Fähigkeiten
Maßnahamen
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Schnellkrafttraing
- Training auf instabilen Unterlagen
- Gleichgewichtstraining
- Gerätetraining
- Trainingsmethoden mit Eigengewicht
- Heimübungsprogramme
In der Physiotherapie werden aktive Übungen genau eingeschult und wenn nötig, ein sinnvolles und gut durchführbares Heimübungsprogramm besprochen
