Sei achtsam mit deinem Körper und Geist, um der Seele ein schönes Zuhause zu bereiten.

Wir beginnen unsere Reise mit Achtsamkeits- und Atemübungen, geführter Meditation und rhythmischer Bewegung. Es wird eine Reise der Entspannung, innerlichen Ruhe und Frieden für Körper,

Geist und Seele.

Ein Abend frei nach Karl Valentin „Heute besuche ich mich. Hoffentlich bin ich zu Hause“

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Termine: Mittwoch 18.30 – 20:00 Uhr

               Schnupperabend: Tag wird noch angegeben, Schnupperbeitrag € 10

Kursstart: anschließend an den Schnupperabend - 6 Abende Kursbeitrag 75,00€

Kursleitung: Nicole Csajka, Atem- und Entspannungscoach

Anmeldung und weitere Informationen telefonisch unter 0680/  50 64 117