Deine Schwangerschaft bedeutet Veränderung für dich und deinen Partner, die große Aufmerksamkeit verdient. Yoga ist ideal für deine Geburtsvorbereitung und sorgt für intensiven Kontakt mit deinem Babyund Linderung auftretender Schwangerschaftsbeschwerden.

Der Kurs fördert deine natürliche Atmung, Ausdauer und verleiht dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Ebenso dürfen wohltuende Tiefentspannung sowie Meditationen in keiner Stunde fehlen.

Erkundige dich bitte zuvor bei deinem behandelnden Arzt, ob du Yoga während deiner Schwangerschaft praktizieren sollst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jedes Trimester ist in diesem Kurs herzlich willkommen.

28.02.19 bis 18.04.19 jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr

Kursbeitrag: EUR 99,00

Anmeldungen und Info unter 0699/17 227 108 oder plankverena@gmail.com

www.yogi-ena.at