Ein abwechslungsreiches und intensives Bodyworkout in der Gruppe für alle, die ihren Körper kräftigen und formen wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir
Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Eine abschließend geführte Meditation, lässt dich die Stunde angenehm entspannt verlassen.
Dauer: 1 Stunde
10 Einheiten
Start 19.02.2019
Kursleitung: Petra Winkler
Fitness-Trainerin
Kinesiologin
Tanzpädagogin & Choreographin
Gesundheitszentrum Völs OG Bahnhofstraße 37a 6176 Völs